Tyngdedyne / Kugledyne

Arctic kugledynen er en tyngdedyne med fyld af 95% glasperler og 5% polyesterfibre. Dynen er opdelt i kassetter, der sikrer en god og jævn fordeling af vægten hen over hele kroppen. Dynen er Oeko-Tex certificeret og har et lækkert blødt bomuldsbetræk.

Valg af tyngdyne

Når du vælger en vægtdyne, anbefaler vi, at du vælger en der svarer til 10-15% af din egen kropsvægt, for at få det optimale ud af tyngden. Ønsker du derimod blot en dyne med mere tyngde end en almindelig dyne skal du vælge en tyngdedyne, der vejer mindre end 10% af din kropsvægt. Kugledynen er rigtig nem at bruge, den bruges på samme måde som man bruger en normal dyne. Forskellen er bare at der er vægt i en kugledyne.

---

Kugledynens Egenskaber

Mange mennesker med fysiske- og/eller psykiske problematikker oplever søvnbesvær. Det kan være vanskeligt at falde i søvn og ligeledes undgå opvågninger i løbet af natten. Søvnproblemer kan give mere eller mindre alvorlige følger over kortere eller længere tid.

Tyngdedynen har en særdeles positiv indflydelse på søvnkvaliteten. Både hos personer, som er meget belastet af søvnforstyrrelser, samt personer med mindre søvnproblemer.  Tyngdedynen forkorter den tid, der skal bruges på at falde i søvn, og begrænser antallet af opvågninger i løbet af natten. Dynens tryk medfører, at søvnen bliver dybere og mere rolig, og du vågner helt veludhvilet  efter en god nats søvn. I et bredere perspektiv har anvendelse af tyngdedyne indflydelse på en forbedret livskvalitet. Undersøgelser viser at stresshormonet kortisol falder ved brug af en tung kugledyne.
 

---

Vask og vedligeholdelse af Arctic tyngdedyne

Dynen kan ikke vaskes i vaskemaskinen, men vi anbefaler at man hænder den udenfor til luftning. Luft og ryst dynen jævnligt - må ikke bankes eller støvsuges.